得到Blueberry的經驗之談,今天特意到書局看看瑜珈書。

在書局找到運動類,再找瑜珈架,原來瑜珈真有好多書。每本都拿來看看,發覺瑜珈有點像氣功,跟當年亞姨教我打坐呼吸差不多。最後給我找到一本熱瑜珈(Bikram yoga),跟我現在所學的一模一樣,還有很詳盡的解釋,令我更清楚明白那裡要呼那裡要吸,這個動作有何功效,有何好處,是一本很好的書。

好,今晚等我認真去研究下先。

放工後到旺角換東西,順道看一看錶。現時已有一只BABY G,一直都想買一只鋼帶錶,這樣便可配合不同場合。其實以往都買過很多錶,幾十元至幾百元,但全部不能長久,不是壞了,就是不再喜歡。今天買的可算是最貴。

一直打算買C記的,錶面較小也較思文;但看到B記就深深比吸引了,錶面較大看起來有型很多,不過價錢貴一部。經過深思熟濾，如果買了一隻不大喜歡的,怕再重滔復徹,慢慢不喜歡,把它放在一邊便沒用了。所以切痛買了B記,我有信心它能跟我長時間。

有了B記,希望不要忘記陪伴了我一年的BABY G啦。

今天收到level 3 成績,跟預期一樣–Fail,沒有什麼心情低落,因為考完已差不多知道結果。只是有點不甘心,這次很認真的去讀也有每次都温習,但結果還是這樣。

己付了全力,奈何人生很多時都是努力跟成果不成正比(有太多外在因素影響),但問心無愧已可以了。

不太執著結果,看得開,放得低,做人便會快樂些。

看你的日誌,得知你消失時很忙。

城大的課程快完結,時間過得真快,

剛識你的時候,剛degree畢業,

你當上了畢業禮的主席,差不多每晚你都在電話裡告訴我進展情況,

到畢業禮當天我也sms給你祝賀你一切成功,

當時我們還沒有真走在一起。

後來你告訴我開始修讀Master課程,

到今天差不多快畢業了,這樣就過了兩年,

而我們…..。

今天再在你的日誌中,看到你想報讀另一大學的Master課程,

發現你很enjoy讀書時跟不同的人相處,

在此祝你學業有成!(不要只顧玩)

 

今天下午放工,跟朋友以試玩型式玩了高温yoga,感覺比預期中辛苦(由於室內温度令人有點呼吸困難,但動作比預期中易(九成動作我都做到)。玩了一個半小時全身濕透,這是我做運動以來出最多汗的一次。

今天試玩覺得玩yoga比其他帶氧運動較適合,跑步,游水,不到十五分鐘我便會出現喘氣現象,還要很厲害的,但今天一個半小時沒有出現好喘只是後段有點心跳較快。而且真的全身得到伸展的感覺。

完後我跟朋友都參加了一個為期十二個月的計劃,好讓平日多做一點運動令身體健康一點，流多點汗使毒素排清點,最希望皮膚及面色都變好。

P.S.今天在yoga班遇上很久沒見朋友W的姊姊,很久沒見了她仍然青春美麗呢!^.^

想不到昨天才寫沒有你的消息,今晚在icq 上再次見到你。

是我們再一起想起同一種感覺嗎?

記得一句說話…..”當你想起我時,正是我最掛住你的時候”

最近見不到你的縱影,icq你沒有上,blog你沒有寫,沒有上載新相片也看不到你在其他人的Blog內作回應。

但願你沒有什麼事發生。